¿Cómo alimentarte durante la menopausia? ¡Descúbrelo todo aquí!
La menopausia puede afectar a todo el proceso alimentario debido a diversos factores. En este vídeo te enseñamos cuáles son y nuestras recomendaciones para paliar todos estos síntomas.
LEER MÁS¿Qué alimentos te ayudan a mejorar y cuales evitar durante la menopausia?
¿Sábes cuáles son los alimentos que más te favorecen y los menos recomendables durante esta etapa de tu vida? Un experto nutricionista te habla de todos ellos y te da los mejores consejos para su ingesta. Haz clic en el vídeo para conocerlos.
LEER MÁS¿Por qué aumentamos de peso durante la menopausia?
Uno de los síntomas de la menopausia que más preocupa a las mujeres es el aumento de peso. En este vídeo te contamos por qué ocurre esto y las mejores recomendaciones para evitarlo.
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