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Consigue una piel perfecta con 4 ingredientes Detox

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El cuidado de tu piel empieza desde dentro, y esto es algo que no nos cansamos de repetir. Lucir un cutis radiante, joven y luminoso, unas piernas o un abdomen sin celulitis comienza por la alimentación. Pero no todos los alimentos son igual de eficaces a la hora de conseguir una piel perfecta, y por eso hoy queremos hablarte de 4 ingredientes detox que potenciarán la salud de tu piel desde el interior.

Pomelo: los beneficios de la vitamina C para tu piel

Consigue una piel perfecta con 4 ingredientes Detox
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Tal vez no seas muy fan del pomelo o no sea tu primera elección al comer fruta, pero todo eso cambiará a partir de ahora. Como buen cítrico, el pomelo contiene un alto contenido en vitamina C, tan importante por sus cualidades antioxidantes y por su eficacia a la hora de contribuir al buen funcionamiento del sistema inmunitario.

El pomelo contiene, además, nutrientes como el magnesio, el fósforo, el calcio o el potasio, que aumentan las defensas del organismo y nos ayudan a ganar salud. En cuanto a sus beneficios para la piel, el principal beneficio que aporta el pomelo es la capacidad que tiene para eliminar toxinas. En la piel, esto se traduce en un tejido con menos impurezas, con más vitalidad y luminosidad. Pero no solo por ello este es uno de nuestros ingredientes detox favoritos: al tener un alto contenido en vitamina C, el pomelo ayuda a que el cuerpo produzca colágeno y licopeno de manera natural, que reduce los efectos nocivos que los radicales libres tienen sobre las células. De esta forma, evita el envejecimiento prematuro de la piel.

Si decides incorporar el pomelo a tu dieta, no estar√° de m√°s potenciar sus efectos positivos con una dosis antioxidante y antifatiga, por ejemplo, la que encontrar√°s en la gama Liftactiv de Vichy. Con ella podr√°s tratar zonas algo m√°s delicadas, como el contorno de los ojos, y suavizar as√≠ las peque√Īas arrugas y l√≠neas de expresi√≥n.

Y si todav√≠a no te convence la idea de incorporar el pomelo a tu dieta, te recordamos que su bajo contenido en az√ļcares es ideal para activar el metabolismo y equilibrar nuestro peso.

Pi√Īa: ingredientes detox con poder antioxidante

Imposible pensar en la pi√Īa y no pensar en la palabra detox, ¬Ņverdad? La pi√Īa es una fruta rica en cobre y en manganeso, dos minerales que favorecen el proceso depurativo, es decir, que ayuda al cuerpo a eliminar las toxinas y mejora la digesti√≥n.

Consigue una piel perfecta con 4 ingredientes Detox
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Pero adem√°s, la pi√Īa contiene una gran cantidad de antioxidantes cuya misi√≥n es evitar el envejecimiento de la piel desde el interior. Como sabes, los antioxidantes combaten los radicales libres (principales responsables del envejecimiento celular), y evitarlos es fundamental para tener una piel mucho m√°s firme y el√°stica. Las ampollas antiedad Liftactiv Peptide-C de Vichy tienen justo ese efecto sobre tu piel y al usarlas de forma regular en tu rostro, estar√°s complementando de forma muy acertada las ventajas que consigues al ingerir pi√Īa frecuentemente.

Para acabar, cuando consumes pi√Īa est√°s ingiriendo una enzima llamada bromalina, muy eficaz a la hora de exfoliar la piel y hacer que esta est√© mucho m√°s limpia y sana.

Incorporar el segundo de nuestros ingredientes detox a tu dieta es muy f√°cil: la pi√Īa se puede consumir en postres, ensaladas, zumos, al natural‚Ķ ¬°Las posibilidades son infinitas!

Brócoli: el superalimento que te ayuda a producir colágeno

Consigue una piel perfecta con 4 ingredientes Detox
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Si el brócoli es considerado un superalimento, es porque tiene todos los ingredientes para nutrirte en muchos sentidos. Por un lado, el brócoli ayuda a reducir las toxinas en la sangre gracias a su contenido en minerales, vitaminas y antioxidantes. Literalmente, depura todo tu cuerpo.

Una de las vitaminas m√°s importantes que contiene el br√≥coli es la vitamina C (fomenta la producci√≥n del col√°geno), as√≠ como la vitamina E, que protege la piel en profundidad y la fortalece frente a la radiaci√≥n ultravioleta. Todo esto nos suena a ‚Äúprevenci√≥n del envejecimiento de la piel‚ÄĚ, ¬Ņy a ti? Al consumir br√≥coli est√°s dando a tu organismo los nutrientes que necesita para estimular la reparaci√≥n celular y proteger a tu piel de los da√Īos que causa el sol. Como consecuencia, tendr√°s una piel mucho m√°s firme, sana y luminosa.

Los efectos del brócoli en la piel se pueden potenciar con productos de cosmética que aportan hidratación a la piel. De esta forma no solo se verá más firme gracias al colágeno, sino que estará mucho más elástica y flexible, especialmente en zonas delicadas como el contorno de ojos. Para ello, nada mejor que Liftactiv Micro Hyalu Patches de Vichy, que tienen un alto contenido en ácido hialurónico de bajo peso molecular. Al aplicarlos por la noche, tu piel estará recibiendo un extra de hidratación en la zona de los ojos. Los efectos regeneradores serán visibles al día siguiente.

Al incorporar el br√≥coli de forma regular a tu dieta, tambi√©n est√°s favoreciendo a que el h√≠gado funcione mejor. ¬ŅPero cu√°l es su funci√≥n? Nada m√°s y nada menos que filtrar y eliminar las sustancias t√≥xicas de nuestro organismo. Adem√°s, el efecto detox para tu piel puede durar hasta dos semanas tras la ingesta, ¬°por eso es uno de nuestros ingredientes detox preferidos!

Jengibre: uno de nuestros ingredientes detox para combatir la celulitis

Consigue una piel perfecta con 4 ingredientes Detox
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Las posibilidades que ofrece el jengibre son increíbles: es uno de nuestros ingredientes detox preferidos, pero también sirve para disminuir los niveles de colesterol, prevenir los resfriados, activar el metabolismo o mejorar la digestión.

El jengibre tiene la capacidad de agilizar el proceso de lip√≥lisis, y por lo tanto ayuda a perder peso. Gracias a esto, el jengibre es muy adecuado para acabar con la celulitis. Por supuesto, la hidrataci√≥n y el deporte son dos complementos fundamentales si este es tu objetivo. Adem√°s, una peque√Īa ayuda a nivel t√≥pico no est√° de m√°s. Para ello te recomendamos Celludestock Tratamiento Reductor Avanzado de Vichy, orientado a eliminar la piel de naranja de esas zonas que son un poco m√°s dif√≠ciles, como las caderas, los muslos y las nalgas. ¬°Notar√°s resultados a partir del s√©ptimo d√≠a!

Si lo que quieres es ver resultados en el rostro, ver√°s que al incorporar el jengibre a tu dieta tendr√°s menos ojeras, tu pelo se caer√° mucho menos y el aspecto de tu cutis ser√° m√°s joven. Esto se debe a que mejora la circulaci√≥n, motivo por el cual tambi√©n reduce la celulitis. ¬ŅQu√© m√°s se puede pedir de los ingredientes detox?

Para disfrutar de él lo máximo posible, puedes tomarlo en infusiones, batidos y zumos, o bien utilizarlo como especia en sopas y salsas.

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