¿Cómo hacer que el pelo crezca rápido?

El pelo es una de las señas identitarias del cuerpo humano, puesto que presenta variaciones de texturas, formas y colores en cada individuo. A su vez, además de ser considerado un elemento estético, también cumple con funciones protectoras.

La versatilidad que puede adquirir el pelo les permite a las personas jugar con su propio aspecto, adaptándolo a diferentes estilos ajustados a las nuevas tendencias de moda del momento. Muchas personas optan por cambios de look un poco radicales, que con los meses se van perdiendo si se permite el crecimiento natural del cabello, pero cabe preguntarse qué pasa cuando el pelo no crece lo suficientemente rápido.

Estructura del pelo

Para entender un poco más acerca del crecimiento del cabello, es necesario conocer su estructura y su proceso de renovación. A pesar de que el pelo está constituido por células muertas, es decir, a nivel biológico está muerto, tiene cualidades particulares que le otorgan vida propia.

La estructura del pelo se puede dividir en dos segmentos, la raíz y el tallo.

● En la raíz se producen funciones mitóticas y metabólicas. Se origina en el folículo piloso de la piel del cuero cabelludo, donde también se encuentran las glándulas sebáceas, que le brindan lubricación al cabello, y la papila dérmica, la cual tiene la función de transportar los nutrientes de la sangre al cabello.

● El tallo es segmento más extenso, es decir, la hebra en sí, y su vez está constituido por las siguientes capas concéntricas:

○ Cutícula: es la capa más externa del cabello y a su vez está formada por varias capas de queratina. Funciona como barrera protectora ante agentes químicos o físicos propensos a ocasionar daños en las fibras del pelo. Esta capa ocupa al menos el 9% de la superficie total del pelo, y es la responsable de proporcionar brillo y sedosidad al cabello, volviéndolo más manejable y bonito.

○ Córtex: es la capa media del tallo, ocupa aproximadamente un 70% de la superficie del pelo, y dentro de ella se localizan las células de melanina, responsables de la coloración del cabello. Los puentes de disulfuro también se encuentran dentro de esta capa, y estas cadenas químicas diminutas le otorgan la forma a la estructura capilar, además de su actividad mecánica.

○ Médula: es la capa más interna del tallo, ocupa un 21% de la superficie total de la hebra. Se encuentra ubicada en la parte central, y está constituida por células córneas circulares y con poca presencia de pigmento.

¿Por qué no crece rápido el pelo?

Existen diversos factores que pueden retrasar el crecimiento del cabello, generando que este crezca muy poco o simplemente no lo haga.

La genética puede hacer al pelo crecer rápido o lento: si desde muy temprana edad el pelo crece lentamente, probablemente la causa esté ligada a ese factor.

La dieta que se lleva, es decir, todos los alimentos que se consuman, influyen de forma directa en el funcionamiento del cuerpo y, por supuesto, en el crecimiento del cabello, debido a la insuficiencia de vitaminas y minerales que recibe el cuerpo.

El estrés se manifiesta o se somatiza de distintas formas, y sin duda, algunos episodios de estrés pueden ocasionar la pérdida del cabello o su lento crecimiento.

Otros factores ligados a la edad, desbalances hormonales y exceso de calor proporcionado por planchas o secadores también pueden influir en el crecimiento del cabello.

Cómo hacer que el pelo crezca rápido

El tiempo de crecimiento del pelo es diferente en cada persona, pero suele crecer unos cuantos milímetros al día (entre uno o dos centímetros al mes) de media. Sin embargo, hay algunas cosas que hacer para que el pelo crezca rápido:

●La alimentación: al igual que otros órganos y el cuerpo en general, el pelo también necesita una buena cantidad y calidad de nutrientes para crecer y lucir sano. Una dieta equilibrada que incluya una gran variedad de macronutrientes es elemental, y además de beneficiar la salud, también favorecerá el fuerte crecimiento del pelo.

● La hidratación es fundamental: debe ingerirse una cantidad de agua adecuada diariamente, esto ayudará al organismo a funcionar de mejor forma, y los resultados se harán evidentes también en el cabello.

● Los masajes en el cuero cabelludo: también resulta de gran ayuda tomar algunos minutos para realizar movimientos circulares en el cuero cabelludo durante la aplicación del shampoo, pues esto estimula la circulación sanguínea, que al mejorar favorecerá el crecimiento rápido del pelo. Cepillar el pelo diariamente también beneficia la circulación de sangre.

● La aplicación de mascarillas naturales: son excelentes para la hidratación y nutrición del pelo, en especial las que contienen cebolla dentro de sus ingredientes principales. Esta rutina ayuda a incrementar el crecimiento del cabello de forma sana y natural. Te recomendamos Mascarilla Nutri-Reparadora Rica de Vichy, para cabellos secos y castigados.

El uso de equipos estéticos a altas temperaturas de forma constante puede entorpecer el crecimiento del pelo, así como el excesivo uso de productos químicos. Por ello, la mejor recomendación para que el pelo crezca rápido es cuidar el cabello en todos los sentidos, manteniéndolo protegido y nutrido.

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