VIDA SALUDABLE
Si quieres que tu piel tenga un aspecto aún mejor, necesitas preocuparte menos.
Una filosofía que engloba actividad física, una dieta saludable, tendencias en alimentación y consejos sobre estilo de vida para combinar por fin la energía y el bienestar.
En esta sección, la vitalidad es la clave. Lee nuestros consejos (y muchos trucos llenos de sentido común) para una vida más saludable sin ataduras y una belleza más serena en todo momento.
Los beneficios y propiedades del café en la piel
Conoce las principales propiedades del café para tu piel y algunos efectos negativos derivados de su consumo. ¡Cuídate de manera saludable!
LEER MÁSLos beneficios de la acupresión para tu salud y bienestar
Conoce las principales aplicaciones de la acupresión para reducir la ansiedad, el estrés y diferentes dolores. ¡Infórmate y atrévete a probarlo!
LEER MÁSCómo aumentar el colágeno naturalmente con una dieta equilibrada
Sí, es posible aumentar el colágeno, una proteína fundamental para la piel, con la alimentación adecuada.
El colágeno, la proteína esencial de la piel. La estructura de sujeción invisible que mantiene la piel firme, tersa y joven de dentro a fuera y de fuera a dentro. La proteína que disminuye de forma cronometrada. Cada año, a partir de los 25, la piel pierde colágeno a un ritmo del 1%*(1) ya que la producción se ralentiza. Pero este proceso se acelera todavía más si comemos demasiado a menudo alimentos que favorecen dicha reducción natural del 1%. Pero, ¿qué tienen que ver la nutrición y el colágeno? Mucho más de lo que crees. Para saber cuánto influye nuestra dieta en el colágeno de la piel, sigue leyendo.
Polifenoles y sus beneficios en la piel
¿Qué son los polifenoles y cómo ayudan a nuestra piel? Sigue leyendo para conocer estas moléculas mágicas, conocidas por sus propiedades antioxidantes.
LEER MÁSTres consejos para el cuidado de la piel estresada
¿Te sientes agobiada y está empezando a notarse en tu piel? Tenemos la solución. Aunque estés ocupada, intenta seguir estos consejos prácticos sobre cómo combatir el estrés. No hace falta tener mucho tiempo y no cuestan dinero, solo un pequeño esfuerzo. Confía en nosotros, los resultados merecerán la pena.
LEER MÁSTres consejos para revitalizar tu belleza después de los 50
Después de los 50, revitalízate con buenos aliados: una dieta saludable, una postura impecable y una crema antiarrugas eficaz. ¡Haz las paces con tu edad!
LEER MÁS5 consejos motivadores para mujeres de más de 40 años
A los 40 las mujeres están más guapas que nunca pero deben hacer frente a los cambios de la piel: pérdida de firmeza, arrugas que aparecen, tez apagada…Aquí están algunos consejos para mantener la juventud de la piel!
LEER MÁS5 Hábitos saludables para comenzar la mañana
Después de que suene el despertador a las 6 de la mañana, ¿eres de las que remolonea un buen rato debajo de las sábanas? ¡Hora de cambiar tu rutina! Aquí tienes nuestros 5 mejores consejos para levantarte feliz y en plena forma para empezar mejor el día.
LEER MÁSPreguntas frecuentes (FAQs): el sérum, el mejor aliado de tu piel, a cualquier edad
Antiarrugas, hidratante, anti-imperfecciones, antiflacidez… Hay un sérum para cada momento de tu vida. Vamos a conocer un poco más sobre este agente revelador para el cuidado de la piel.
LEER MÁS¿Preparándote para las vacaciones? 7 Consejos fundamentales para preparar la piel antes de tomar el sol
El sol, la playa, darse un baño en el mar… Para cualquier persona adicta a sus hábitos de belleza, mantener sus rutinas se da por hecho, incluso en vacaciones. Para cuidar tu piel y mantenerla en forma bajo el sol, descubre los mejores productos para tener una piel sana incluso en vacaciones.
LEER MÁS