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¬ŅC√≥mo proteger tu piel del fr√≠o con bajas temperaturas? Los mejores Tips

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Durante el invierno, la piel puede deshidratarse y presentar descamaci√≥n, grietas, o una sensaci√≥n de tirantez. Se vuelve tambi√©n m√°s sensible, propensa a la aparici√≥n de saba√Īones e, incluso, puede tornarse rojiza y padecer una ruptura de capilares en los p√≥mulos. Descubre por qu√© tu piel est√° m√°s sensible en invierno y sigue estos consejos para proteger tu piel del fr√≠o para evitar que te ocurra.

proteger piel del frío
¬ŅC√≥mo proteger tu piel del fr√≠o con bajas temperaturas? Los mejores Tips

¬ŅPor qu√© la piel se da√Īa con el fr√≠o?

La piel es el √≥rgano de mayor extensi√≥n en todo el cuerpo humano. En los adultos, su superficie puede alcanzar hasta los 2 metros cuadrados y tener 1,3 mil√≠metros de espesor. Sin embargo, tambi√©n es uno de los √≥rganos al que menos importancia le damos en ocasiones, ya que la piel no se limita al rostro, que es la √ļnica parte a la que se le suele dar mayor protecci√≥n. La piel abarca todo nuestro cuerpo, y eso incluye tambi√©n la de las manos y los pies.

Durante el invierno, la piel se vuelve m√°s sensible y propensa a sufrir da√Īos. Las zonas que m√°s se ven afectadas son el rostro y las manos que, generalmente, est√°n descubiertos. El resto de la piel, como es l√≥gico, est√° protegida por la ropa de abrigo con el objetivo de poder entrar en calor.

Con las bajas temperaturas, la piel se deshidrata porque hay un desequilibrio en la barrera de protección de la misma. No solo influyen las bajas temperaturas, también entran en juego agentes externos como el viento o la menor humedad del ambiente. Esto hace que la piel se torne más frágil y pierda elasticidad.

Manos resecas por el frío

Los cambios y afecciones en la piel por el fr√≠o no se limitan al rostro y cuello. Tambi√©n es importante mantener las manos protegidas. Con el descenso de temperaturas, √©stas se enrojecen y el riego sangu√≠neo disminuye. La sequedad en las manos, que es una de las afecciones m√°s comunes, se produce porque las manos carecen de gl√°ndulas seb√°ceas (las que producen la grasa). Por este motivo, es posible que aparezcan los molestos saba√Īones o eritema pernio, y es por ello que hay que utilizar crema de manos para rehidratar la piel.

Los saba√Īones suelen aparecer en ni√Īos y personas con baja masa corporal, aunque tambi√©n pueden aparecer en casos de mala circulaci√≥n, artritis reumatoide e, incluso, por predisposici√≥n gen√©tica, y se producen por la exposici√≥n continuada al fr√≠o y la humedad. Se caracterizan por una sensaci√≥n de quemaz√≥n y hormigueo acompa√Īado de comez√≥n y enrojecimiento. En casos severos, pueden aparecer ampollas.

Los mejores consejos para proteger la piel del frío

Mantén la piel limpia e hidratada

La limpieza es fundamental para proteger la piel del rostro del frío. También es importante mantener la piel bien hidratada para evitar la sequedad. Se recomienda el uso de productos suaves, sin fragancia y que ayuden a reducir la sensación de tirantez.

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¬ŅC√≥mo proteger tu piel del fr√≠o con bajas temperaturas? Los mejores Tips

Adem√°s de hidratar la piel para evitar la sequedad, es importante a√Īadir √°cido hialur√≥nico a tu rutina de belleza como Min√©ral 89, as√≠ como un poco de col√°geno, porque una piel seca suele presentar irritaci√≥n, enrojecimiento y las arrugas pueden acentuarse m√°s.

El √°cido hialur√≥nico ayuda a mantener la piel debidamente hidratada, mientras que el col√°geno devolver√° la elasticidad que se puede perder con el fr√≠o. Por supuesto, tampoco olvides la protecci√≥n solar; a pesar de los d√≠as nublados y bajas temperaturas, los rayos UV siguen filtr√°ndose y da√Īando la piel.

En cuanto a las manos resecas por el frío, nada como una hidratación constante, pero suave, y no te olvides de protegerlas con guantes. Eso sí, no abuses de su uso para que puedan transpirar adecuadamente.

Utiliza agua templada

El agua caliente no es la mejor aliada para tu piel. A pesar de las bajas temperaturas, las duchas y ba√Īos con agua muy caliente no son recomendables para la piel durante la temporada de invierno. El motivo es que la piel suele resecarse m√°s cuando se somete a cambios dr√°sticos de temperatura y, por mucho fr√≠o que tengas, lo m√°s aconsejable es utilizar siempre agua templada.

Pero, ¬Ņpor qu√© no entrar en calor con un ba√Īo caliente? Porque la piel, al estar bien protegida durante el d√≠a, no respira como es adecuado; la ropa impide la transpiraci√≥n y, en consecuencia, la piel se reseca m√°s. Esto se vuelve m√°s latente si te das una ducha o ba√Īo con agua caliente. Despu√©s de la ducha, aplica cremas hidratantes o aceites en todo el cuerpo.

Presta especial atenci√≥n al cabello. Tampoco debes de utilizar agua caliente porque la piel del cuero cabelludo comienza a descamarse a causa de la sequedad. Adem√°s del agua templada, es recomendable que los √ļltimos segundos de lavado del cabello sean con agua fr√≠a para que se cierren las cut√≠culas y el pelo pueda tener m√°s luminosidad. Aplica, adem√°s, mascarillas capilares para aportar cuidado extra a la piel del cabello.

Protege los labios del frío

En invierno, la piel de los labios se reseca y agrieta. Utiliza b√°lsamos especiales para el cuidado de los labios. No tires del maquillaje, sino de productos dise√Īados especialmente para restaurar la piel de los labios, y bebe mucha agua. El agua, en general, ayuda a mantener todo el cuerpo hidratado, y eso incluye la piel.

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