EL ACEITE DE ONAGRA PARA COMBATIR LOS SOFOCOS ¡PRUÉBALO!

La menopausia suele presentarse como una etapa complicada para las mujeres. Durante este periodo es muy común sufrir sofocos, cambios de humor, así como otros síntomas de malestar. Para hacer más llevadera esta situación, el aceite de onagra puede ser un gran aliado.

La planta por la cual se extrae este aceite se conoce popularmente con el nombre de “la planta de la mujer”. Lo cierto es que este término no se le ha otorgado por casualidad, ya que sus beneficios están muy vinculados al sexo femenino.

¿Te gustaría conocer todos los secretos de este aceite? Te lo revelamos con todo detalle en este artículo. ¡No te lo pierdas!

Realmente, este aceite es muy conocido dentro de los remedios naturales para mejorar los síntomas de la menopausia. Aun así, para que no te quede ninguna duda, comenzaremos explicándote de qué se trata.

Proviene de la onagra o prímula y pertenece a la familia de las onagráceas.

Esta especie herbácea es originaria del norte de América, y cuando llegó a Europa comenzó a emplearse solo con fines ornamentales.

Se obtiene a través de la semilla de la planta onagra. El proceso que se lleva a cabo consiste en presionar dichas semillas en frío para conseguir un aceite escaso que se caracteriza por su contenido en ácidos grasos esenciales.

Nuestro organismo no es capaz de producir por sí solo estos ácidos, de ahí que resulte tan importante su ingesta a través de la alimentación o suplementación.

¿Por qué utilizarlo durante la menopausia?

 

La menopausia es una etapa que suele desarrollarse en mujeres de entre 45 a 55 años aproximadamente.

 

En este periodo se producen grandes cambios hormonales, físicos y emocionales que pueden perdurar durante meses.

Los síntomas más comunes son bochornos, retención de líquidos y cambios de peso.

El aceite de onagra sirve como un eficaz remedio para aliviar todos estos síntomas debido a su riqueza en fitoestrógenos, los cuales actúan de modo natural en el organismo.

Lo mejor de este suplemento es que ofrece muchas otras ventajas y beneficios. ¿Te gustaría descubrir cuáles son?

Los beneficios que otorga esta sustancia son los siguientes:

● Sirve para combatir las migrañas.

● Tiene efecto antiinflamatorio.

● Ayuda a regular la menstruación de forma natural.

● Logra reducir los niveles de colesterol y triglicéridos.

● Sirve para frenar el avance de la arteriosclerosis, es decir, la acumulación de grasas, colesterol y otras sustancias en las paredes de las arterias.

● Evita la formación de trombos o coágulos.

● Reduce la presión arterial elevada.

● Mejora la presencia de caspa en el cuero cabelludo.

● Resuelve los problemas de acné y aminora la aparición de granitos.

● Mejora el aspecto de los eccemas en la piel.

● Sirve como remedio para el envejecimiento cutáneo debido a su poder hidratante.

● Recupera las uñas quebradizas.

A pesar de que no es un producto elaborado estrictamente para la mujer, sí mantiene un estrecho vínculo con esta.

Gracias a su contenido en gamma-linoleico se fomenta la formación de prostaglandinas, unas moléculas que se encargan de aliviar y reducir las inflamaciones. Debido a este efecto suele emplearse durante el periodo de menstruación.

También es muy común que las mujeres embarazadas acudan a la ingesta de aceite de onagra, puesto que ayuda a reducir la preeclampsia, es decir, la presión arterial alta crónica.

Realmente, en este último caso existen algunas controversias, por lo que lo ideal es que acudas a tu médico para que te asesore correctamente antes de comenzar con su ingesta.

Si quieres probar los efectos de esta sustancia, puedes ingerirla a través de suplementos.

Por lo general, se recomienda tomar una cantidad de entre 500 mg a 1500 mg diariamente.

Es fundamental que lleves también una dieta equilibrada y que consumas alimentos ricos en vitamina C, minerales y potasio, ya que presentan grandes ventajas durante el periodo de la menopausia.

 

¿Tiene algún efecto secundario?

Los especialistas señalan que no existen apenas riesgos en relación a su ingesta. El índice de toxicidad que presenta es mínimo.

Aun así, es muy importante que respetes la dosis recomendada. De lo contrario, podrías sufrir:

● Dolor de cabeza.

● Molestias en el estómago.

● Sensación de mareo.

No se recomienda tomar en los siguientes casos:

● Durante el periodo de lactancia.

● En personas que sufren de epilepsia u otros desórdenes relacionados con el sistema nervioso, ya que podrían aumentar los ataques epilépticos o convulsiones.

● Alteraciones en la coagulación. El sangrado podría aumentar.

● Semanas previas a una intervención quirúrgica.

Como has podido comprobar, el aceite de onagra resulta ser un remedio natural muy eficaz para combatir los sofocos y otros síntomas durante la menopausia.

Su ingesta está relacionada con la mujer, puesto que también se suele ingerir en época menstrual para reducir la inflamación, las migrañas y el dolor.

Recuerda que en caso de duda, debes acudir a un médico que te asesore sobre su consumo.

¡Toma aceite de onagra y gánale a la menopausia de una vez por todas!