Piel seca y deshidratada: Causas y tratamiento

A medida que entramos en la etapa de los 50 años y en adelante, la piel comienza a experimentar cambios significativos debido a factores como el envejecimiento y la menopausia. Uno de los problemas que enfrentan las personas en este período es la piel seca y deshidratada, que puede manifestarse con síntomas incómodos y una apariencia menos radiante. En esta etapa de la vida, el cuidado de la piel se vuelve crucial para mantener su salud y belleza.

En este artículo, exploraremos en detalle qué es la piel seca y deshidratada, sus síntomas, causas y, lo más importante, cómo tratarla eficazmente para recuperar la salud y el brillo en la piel.

La piel seca y deshidratada es un término que se utiliza para describir una condición en la que la piel carece de la cantidad adecuada de humedad y aceites naturales. La piel seca es más común en áreas donde el clima es seco, frío o con baja humedad, pero también puede ser causada por factores como el envejecimiento, el uso excesivo de productos de limpieza astringentes, el contacto frecuente con el agua caliente, la exposición al sol y ciertos productos para la piel.

La piel seca y deshidratada durante la menopausia puede manifestarse con una variedad de síntomas que pueden afectar tanto la apariencia como el bienestar de la piel. Reconocer estos signos es crucial para poder ofrecer a tu piel los cuidados necesarios. En este sentido, si experimentas algunos de los siguientes síntomas, es probable que tengas la cara deshidratada y seca.

● Sensación de tirantez.

● Sequedad extrema.

● Descamación.

● Enrojecimiento.

● Piel opaca y sin brillo.

● Líneas finas y arrugas más pronunciadas.

● Sensación de incomodidad o irritación.

Ahora que conocemos los principales signos, es importante entender por qué aparece la piel seca en las mujeres durante la menopausia. La principal causa de la piel seca y deshidratada son los cambios hormonales, que pueden tener un impacto significativo en la piel, llevando a una disminución en la producción de aceites naturales y la capacidad de retener la humedad. Estos cambios hormonales pueden dejar la piel más propensa a la sequedad y la deshidratación, exacerbando los síntomas y contribuyendo a una piel que se siente tirante, áspera y sin brillo.

Las mujeres que están en la menopausia, a menudo enfrentan múltiples desafíos durante esta etapa de la vida, pudiendo experimentar un aumento en los niveles de estrés, que puede contribuir aún más a la sequedad de la piel.

Para reducir los signos de la piel seca y deshidratada es esencial tener presente el tratamiento adecuado para esta afección. Esto nos ayudará a entender mejor qué pasos debemos seguir para abordar tanto la falta de agua como la falta de aceites en la piel. Algunas estrategias efectivas incluyen:

● Beber suficiente agua para mantener la piel hidratada desde dentro hacia afuera.

● Usar productos hidratantes que contengan ingredientes como ácido hialurónico, glicerina y ceramidas para ayudar a retener la humedad en la piel.

● Evitar el uso de productos agresivos que puedan secar aún más la piel, como jabones fuertes o productos con alcohol.

● Utilizar un humidificador en interiores para aumentar la humedad del aire y prevenir la evaporación del agua de la piel.

Desarrollar una rutina de cuidado de la piel específicamente diseñada para tratar la piel seca y deshidratada puede marcar la diferencia en tu bienestar y la salud de tu piel. Por ello, queremos darte una guía paso a paso para que configures tu rutina de forma efectiva:

● Limpieza suave: opta por un limpiador suave y sin jabón para limpiar la piel sin eliminar los aceites naturales. Evita los productos que contienen alcohol, fragancias fuertes o ingredientes irritantes que puedan agravar la sequedad.

● Exfoliación suave: incorpora un exfoliante suave una o dos veces por semana para eliminar las células muertas de la piel y promover la renovación celular. Busca exfoliantes que contengan ingredientes suaves como ácido láctico o con partículas finas para evitar irritaciones.

● Tratamiento: aplica un sérum hidratante específico para la piel seca y deshidratada. Desde Laboratorios Vichy te recomendamos dos opciones indispensables. Por el día, utiliza Minéral 89 Concentrado fortificante y reconstituyente diario, ya que hidrata y tonifica la piel dejando un aspecto luminoso y saludable durante todo el día. Por la noche, antes de la crema, aplica Minéral 89 Concentrado de fracciones de probióticos, un sérum reparador con probióticos, niacinamida, vitaminas antioxidantes y agua mineral volcánica de Vichy que favorece la reparación de la piel. Utilizarlo por la noche es ideal, ya que complementa la acción reparadora que nuestro cuerpo realiza de forma natural mientras dormimos.

● Hidratación profunda: aplica una crema hidratante rica en ingredientes humectantes como el ácido hialurónico y la glicerina para ayudar a reponer la humedad en la piel. En este sentido te recomendamos la Crema potenciadora hidratante 72h Minéral 89, una fórmula con ácido hialurónico, lípidos y vitaminas que fortalece la barrera de hidratación de la piel para lograr 72 h de hidratación. Y para el contorno de ojos, Minéral 89 Gel Ojos será tu mejor aliado, ya que además de hidratar la piel, le aporta luminosidad y alisa las líneas de expresión.

● Nutrición intensiva a la piel: además de las cremas, utiliza un tratamiento facial nutritivo o una mascarilla hidratante una o dos veces por semana para proporcionar un impulso adicional de hidratación y nutrientes a la piel.

● Protección solar diaria: no olvides aplicar un protector solar de amplio espectro con un SPF alto, incluso en días nublados o lluviosos. Para proteger tu piel del sol nuestra recomendación es Capital Soleil UV-AGE Daily Water Fluid Antifotoenvejecimiento SPF50+, un fluido capaz de proteger la dermis de los rayos UVA y UVB al tiempo que proporciona beneficios antiedad gracias a su contenido en péptidos y niacinamida que previenen las arrugas y manchas oscuras causadas por el sol.

La piel seca y deshidratada puede ser un desafío, pero con el enfoque y los productos adecuados, es posible restaurar la hidratación y la vitalidad de la piel. Es importante ser consistente con la rutina de cuidado de la piel y buscar ayuda profesional si es necesario para lograr los mejores resultados.