• EL LIFT
• SISTEMA LINFÁTICO.
  Para ayudar a eliminar las toxinas bajo los tejidos de la piel.
• 1. CIERRA EL PUÑO CON LAS MANOS Y COLÓCALAS EN LA BARBILLA.
• 2. MASAJEA LA LÍNEA DE LA MANDÍBULA HACIA ARRIBA, EN DIRECCIÓN A LAS OREJAS.
• REPITE 2 O 3 VECES.

• LAS FOSAS NASALES
• RELAJANTE.
  Para desestresar la zona de las fosas nasales.
• 1. INCLINA LA CABEZA HACIA ABAJO Y COLOCA LOS DEDOS ÍNDICES CERCA DE LAS FOSAS NASALES.
• 2. MASAJEA LA ZONA CON MOVIMIENTOS CIRCULARES.
• HAZLO DE 10 A 15 VECES.

• EL MENTALISTA
• RELAJANTE.
  Para desestresarse y aliviar la tensión.
• 1. COLOCA LOS DEDOS EN EL EXTREMO DE LAS CEJAS.
• 2. A CONTINUACIÓN, DIBUJAR CÍRCULOS.

• LA OLA
• RELAJANTE.
  Para suavizar las arrugas de la frente.
• 1. COLOCA LA MANO IZQUIERDA EN LA SIEN Y LA DERECHA EN LA FRENTE.
• 2. DESPUÉS, HAZ ONDAS EN LA FRENTE.
• REPITE EN EL OTRO LADO.