Novedades
Pilates, otra opción para la menopausia
El pilates es un ejercicio que nos permite combinar flexibilidad y fuerza, ambos muy importantes para el periodo de la menopausia. También nos ayudará a trabajar la zona abdominal, la coordinación y la movilidad de la columna vertebral.
LEER MÁSHipopresivos, los abdominales que ayudan a nuestro suelo pélvico
Los abdominales hipopresivos son un tipo de abdominales que nos ayudan a fortalecer el suelo pélvico, el cual se va debilitando con el paso del tiempo y más concretamente durante la menopausia. Se basa en el control de la respiración a través de apneas que nos pueden ayudar a mejorar problemas relacionados como la incontinencia urinaria.
LEER MÁSEl Dr. Agustín nos explica qué es el exposoma
El Doctor Agustín Buendía Eisman, Profesor Titular De Dermatología en la Universidad de Granada, explica qué es el Exposoma y en qué cantidad juegan sus factores un papel fundamental en los cambios de nuestra piel.
LEER MÁSINVESTIGACIÓN EXPOSOMA
Leonor Prieto, Directora Científica de L’ORÉAL COSMÉTICA ACTIVA ESPAÑA, explica qué es el Exposoma y la trayectoria de Vichy como pionero de investigación de este concepto.
LEER MÁSEL ESTUDIO EPIDEMIOLÓGICO
El Doctor Salvador Arias, dermatólogo en el Hospital de las Nieves, habla sobre el estudio epidemiológico realizado para investigar los factores del Exposoma sobre nuestra piel.
LEER MÁSEXPOSOMA Y CONTAMINACIÓN
Mercedes Abarquero, responsable de formación Vichy. L’Oréal España habla sobre el impacto de la contaminación en la aceleración de los procesos de envejecimiento cutáneo.
LEER MÁSEXPOSOMA Y RADIACIÓN
Dra Yolanda Gilaberte jefa del servicio de dermatología en el Hospital Universitario Miguel Servet de Zaragoza nos explica las consecuencias de una exposición, prolongada y sin protección, a la radiación UV sobre deterioro de nuestra piel y prematuro envejecimiento de esta.
LEER MÁSEXPOSOMA Y ESTRÉS
La Dra Marian Rojas-Estapé, psiquiatra en el Instituto Español De Investigaciones de Madrid, habla sobre cómo afecta el estrés como factor del Exposoma e impacto sobre nuestra piel.
LEER MÁSEXPOSOMA Y TABACO
Leonor Prieto, Directora Científica de L’Oréal Cosmética Activa España, habla sobre el tabaco como factor del Exposoma y su impacto sobre la salud de nuestra piel.
LEER MÁSEXPOSOMA Y CLIMA
Mercedes Abarquero, Responsable de formación Vichy L’Oréal España explica cómo afecta la exposición al clima extremo sobre el envejecimiento de nuestra piel
LEER MÁSMás leídos
Belleza y piel
Efectos que la menopausia tiene sobre tu piel
La menopausia es un proceso complejo que provoca cambios en tu cuerpo. Descubre con Vichy Mag cuáles son y cómo solucionarlos.
Bienestar
¿Qué es la menopausia?
¿Conoces los síntomas que tiene la menopausia? Vichy Mag te los cuenta todos y te da las soluciones. ¡No te las pierdas!
Salud
Estrógenos y menopausia: ¿qué beneficios y riesgos existen?
Los estrógenos durante la menopausia: qué son, qué efectos producen y por qué tomarlos. Beneficios y riesgos de los tratamientos hormonales.
Estilo de Vida
5 consejos motivadores para mujeres de más de 40 años
A los 40 las mujeres están más guapas que nunca pero deben hacer frente a los cambios de la piel: pérdida de firmeza, arrugas que aparecen, tez apagada…Aquí están algunos consejos para mantener la juventud de la piel!
Bienestar
Adelgazar en la menopausia, ¿leyenda o realidad?
Adelgazar durante la menopausia es posible si sabes cómo. Conoce las mejores rutinas físicas de ejercicio para evitar el sobrepeso.
