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¿Qué alimentos te ayudan a mejorar y cuales evitar durante la menopausia?

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¿Sábes cuáles son los alimentos que más te favorecen y los menos recomendables durante esta etapa de tu vida? Un experto nutricionista te habla de todos ellos y te da los mejores consejos para su ingesta. Haz clic en el vídeo para conocerlos.

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