Estilo de vida
El secreto de la verdadera belleza podría ser menos complicado de lo que pensabas.
Tomar las cosas con calma, dejar ir la negatividad, hacer tiempo para ti mismo, no vivir la vida a 100 kilómetros por hora ... Para aquellos de nosotros que buscamos lidiar con las presiones de la vida moderna, es mejor mantener las cosas simples.
Belleza, dieta, salud, bienestar: descubre nuestros consejos para aceptar, lograr y adoptar un enfoque holístico en tu vida diaria
Estilo de Vida
5 Hábitos saludables para comenzar la mañana
Después de que suene el despertador a las 6 de la mañana, ¿eres de las que remolonea un buen rato debajo de las sábanas? ¡Hora de cambiar tu rutina! Aquí tienes nuestros 5 mejores consejos para levantarte feliz y en plena forma para empezar mejor el día.
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¿Preparándote para las vacaciones? 7 Consejos fundamentales para preparar la piel antes de tomar el sol
El sol, la playa, darse un baño en el mar… Para cualquier persona adicta a sus hábitos de belleza, mantener sus rutinas se da por hecho, incluso en vacaciones. Para cuidar tu piel y mantenerla en forma bajo el sol, descubre los mejores productos para tener una piel sana incluso en vacaciones.
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Alimentación: 4 hábitos beneficiosos para tu belleza
La dieta juega un papel importante a la hora de tener una piel perfecta. Para tener una tez radiante y luchar contra los efectos del envejecimiento, aquí te dejamos unos sencillos consejos.
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Es fin de semana: tómate tiempo para ti y tu piel
Este fin de semana, ¡reserva algo de tiempo para pensar solamente en ti! Anota en la agenda: deporte, spa casero y un paseo por la naturaleza.
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Propiedades del té: tu aliado para un estilo de vida saludable
Las propiedades del té verde, rojo y negro: de la taza a cuerpo. El té es tu aliado para llevar una vida saludable.
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Cuando el estrés se refleja en tu rostro: cómo tener una piel sin imperfecciones
Con las prisas del día a día, el estrés puede tener un efecto adverso sobre tu calidad de vida y también sobre tu piel.
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Consejos para aceptar el envejecimiento
A casi todas las mujeres el proceso de envejecimiento les provoca un impacto emocional además de afectar a su apariencia física.
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Un enfoque consciente y positivo del envejecimiento
Cuando envejecemos, los cambios físicos y psicológicos pueden ser una fuente de estrés. Un enfoque consciente y equilibrado facilitan el proceso.
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Vuelve a conectar con tus sentidos: un primer paso hacia el envejecimiento lento
Tu hogar puede convertirse fácilmente en un santuario donde vuelvas a conectar con tus sentidos y salgas revitalizada.
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Tómate con calma el envejecimiento de tu piel
Para que tu piel irradie juventud en el futuro, tendrás que sentirte cómoda con ella y protegerla de los factores nocivos que aceleran los signos visibles e imperceptibles del envejecimiento
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