Estilo de vida
El secreto de la verdadera belleza podría ser menos complicado de lo que pensabas.
Tomar las cosas con calma, dejar ir la negatividad, hacer tiempo para ti mismo, no vivir la vida a 100 kilómetros por hora ... Para aquellos de nosotros que buscamos lidiar con las presiones de la vida moderna, es mejor mantener las cosas simples.
Belleza, dieta, salud, bienestar: descubre nuestros consejos para aceptar, lograr y adoptar un enfoque holístico en tu vida diaria
Estilo de Vida
Los beneficios y propiedades del café en la piel
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Estilo de Vida
Los beneficios de la acupresión para tu salud y bienestar
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Ingredientes
Cómo aumentar el colágeno naturalmente con una dieta equilibrada
Sí, es posible aumentar el colágeno, una proteína fundamental para la piel, con la alimentación adecuada.
El colágeno, la proteína esencial de la piel. La estructura de sujeción invisible que mantiene la piel firme, tersa y joven de dentro a fuera y de fuera a dentro. La proteína que disminuye de forma cronometrada. Cada año, a partir de los 25, la piel pierde colágeno a un ritmo del 1%*(1) ya que la producción se ralentiza. Pero este proceso se acelera todavía más si comemos demasiado a menudo alimentos que favorecen dicha reducción natural del 1%. Pero, ¿qué tienen que ver la nutrición y el colágeno? Mucho más de lo que crees. Para saber cuánto influye nuestra dieta en el colágeno de la piel, sigue leyendo.
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Polifenoles y sus beneficios en la piel
¿Qué son los polifenoles y cómo ayudan a nuestra piel? Sigue leyendo para conocer estas moléculas mágicas, conocidas por sus propiedades antioxidantes.
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Tres consejos para el cuidado de la piel estresada
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