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Artículo escrito por Laura Martín
Descubre con Vichy qué tipos de yoga hay, desde unos más estáticos a otros más activos. Podemos empezar por ejercicios más sencillos e ir progresando o acudir a clases con un profesional. ¡Pruébalo!
El yoga, ejercicio físico para la flexibilidad en la menopausia
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